精神を病まない為に自分を守る

人は誰でも人に好かれて有能と思われたい→→だから無理をして頑張る→→長く無理すると体も心も息切れしてくる→→堪えられなくなり逃げ出したくなってしまう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そうならない為にはどうしたらいいか まず「自分を守る」ことを大前提にする→→その為に無理をしない→→少し嫌われても無能と言われても良しとする→→自分のすべき事は自己完結し他人に頼らない→→そして他人にも自己完結して貰う為に他人のすべき事にちょっかいは出さない→→他人のすべき事にちょっかいを出すと、して貰った人はいつまでも出来ないからこちらは無理をし続けることになる→尚且つ、して貰った人はいつまでもすべき事が出来ないからその人の為にもならない→→ちょっかいは真の意味で親切な行為ではない→→子育てでも同じである   整理すると精神を病まない為には ＊自分を守ること ＊その為に無理をしないこと ＊無理しない為に自分も他人も自己完結する関係を保つこと